Pseudo : | francine41500 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | mer ,41500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et à tous !
Super j'ai perdu 4 Kg en 6 semaines et stabilisé sur les 2 semaines suivantes ! j'ai perdu 10 cm de tour de poitrine et de tour de hanche ! j'ai récupérer de l'énergie ; ce qui m'a permis de reprendre l'activité physique et de la gymnastique très tôt le matin.
J'avais fait un régime et réussi à perdre 14 kg , il y a 15 ans sans suivi juste une consultation avec une diététicienne en cure thermale suite épuisement physique mais j'ai constaté ensuite une reprise en lien émotionnel, 5 Kg après chaque deuil . 4 décès = 20 kg repris.
Depuis 3 ans, je tentais de reprendre le régime mais je perdais 5 Kg en 6 mois et reprenais 5kg les 6 mois suivant ; j'étais de plus en plus fatiguée et ma santé physique s'était dégradée à nouveau.
J'ai gardé ma nature optimiste et suis heureuse aujourd'hui car je revis avec "savoir maigrir"
Bonne continuation à toutes et à tous !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.