Pseudo : | Emeraude052 |
Age : | 59 |
Ville/dept : | cachan ,94230 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,6 kilos au total ! |
"J'ai perdu 2;55 kg en 15 jours, jusqu'à ma pesée de ce matin, j'avais l'impression d'avoir stagné, un seul petit kg, mais ce matin, j'ai été très heureuse de voir que j'avais perdu bien plus que prévu.
Je n'ai pas suffisamment confiance en moi et heureusement que la balance est là pour me le prouver... J'ai arrêté de me peser tous les jours, cela engendrait trop de stress, de remise en question etc. Une fois par semaine est suffisant.
En tout cas pour moi, et je mets bien en application les consignes."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.