Pseudo : | odilocq |
Age : | 77 |
Ville/dept : | BAR LE DUC ,55000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai perdu rapidement 2 kg et ensuite petite stagnation. J'ai été invitée souvent et même en faisant attention, ce fut difficile.
Pourtant, j'ai stagné et pas repris de poids. Et aujourd'hui, sur la balance, j'ai re-perdu du poids tout en ayant l'impression de manger sans contrainte.
J'ai appris à mélanger les catégories d'aliments, à les cuisiner, à repérer mes envies émotionnelles et à me faire plaisir !
Merci à toute l'équipe, je me sens bien mieux dans ma peau et surtout, en bonne santé.
MERCI"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.