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| Pseudo : | p2931599_philippe |
| Age : | 67 |
| Ville/dept : | Six fours les plages ,83140 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11,6 kilos au total ! |
"Perdre les mauvaises habitudes ! Voila en quoi se résume la réussite du moins pour moi lorsque j'ai commencé le programme je pesais 94 kg pour 1,78m et j'ai 63 ans. Mon objectif était d'atteindre 85 kg puis un peu plus ambitieux je me suis fixé 80 kg en cours de programme, objectif que je n'ai pas encore atteint.
En fait pour moi ça a été sassez simple limiter voir supprimer le sucre ajouté ainsi que les matières grasses sans pour autant se priver au début du programme je trouvais même les menus trop copieux et supprimer le grignotage sucré et salé ce qui s'est fait assez facilement même si la tentation est toujours là.
Le plus compliqué est à venir, je pense ne pas reprendre les mauvaises habitudes. J'avais déjà fait une expériences en 2012 ou je faisais 96 kg pour terminer à 82,7 kg puis au fils des années les mauvaises habitudes reprennent le dessus et les kilos réapparaissent."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.