Pseudo : | Eurnie |
Age : | 74 |
Ville/dept : | HAGENBACH ,68210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,7 kilos au total ! |
"Je viens de terminer ma 12ème semaine, et j'ai perdu 13.7 kg. J'avais déjà perdu 1 kg la semaine avant de commencer cette méthode. Je suis pratiquement à la moitié de mon parcours. Je me sens revivre. J'espère ne plus faire du yoyo car des régimes j'en ai fait.
Ce qui m'a décidé de le faire, c'est d'une part les ennuis de santé qui commençaient : tension, apnée, début de diabète et d'autre part, mes soeurs. je ne voulais pas devenir aussi forte qu'elles. j
Je leur ai parlé de cette méthode, la balle est dans leur camp.
Je n'ai rencontré aucune difficulté pour faire ce "régime". Je regarde régulièrement en replay les consultations qui m'apprennent beaucoup, ainsi que les équivalences.
Actuellement j'évite tous les sucres en raison du début de diabète, en attendant ma prochaine prise de sang qui aura lieu à la fin du mois.
Mais cela ne me manque pas trop à part peut-être le chocolat et de temps en temps un mini chocolat glacé, mais je ne cède pas.
Désolée je ne peux pas joindre de photo, je n'en ai pas. Je ne m'aime pas en photo.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.