Pseudo : | jocb |
Age : | 73 |
Ville/dept : | metz ,57000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,6 kilos au total ! |
"J'ai eu un peu de mal au début avec les quantités qui étaient trop importantes pour moi; je m'y suis habituée et maintenant, je parviens à manger les proportions recommandées. Plus de 3 kg en 3 mois, ce rythme me va très bien. Je varie les menus en fonction en respectant les proportions conseillées, j'intervertis également deux menus de temps en temps. Bref, j'ai bien l'intention de continuer comme çà et de perdre les kilos qui restent à perdre; hauts les cœurs"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.