claudine067450 a perdu 7 kilos avec la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
claudine067450
Age :
77
Ville/dept :
67450
Kilos perdus :
J'ai perdu 7 kilos au total !
"Je suis clo, j'ai 73 ans,,,,en 9 semaines j"ai perdu presque 7 kilos,, sans faim, pleine d'energie,, plus d'essouflements, je fais tous les jours 12km de velo d'interieur plus, 5km a pied,,
Cette fois ci, j'irai au bout avec la stabilisation et la consolidation, pour ne plus reprendre du poids. . une chirurgie cardiaque y a quelques mois, cela m'a motive pour perdre 13 kilos , pour le moment je suis le programme de la semaine, mais d'ici deux semaines je vais me remettre a cuisiner des petits plats.
Je vais acheter quelques livres de recettes, bon courage a vous,, tous,,,,,, bonne suite,,
"
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.