Pseudo : | p25005040_Hoda |
Age : | 56 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,8 kilos au total ! |
"Je suis a 1400 KCAL, semaine 15, j'ai perdu un peu plus de 11 kg, j'ai stagné pendant ses 3 dernières semaine (vacances) j'ai fait des écarts mais fait attention de bien suivre les conseil de ma diet Amanda.
J'ai fais beaucoup d'activité et beaucoup de marche se qui m'a permis de ne pas prendre de poids, le retour au travail et dans 2 jours j'ai repris mes bonnes initiatives et doit continue a perdre du poids.
Il me reste encore beaucoup de poids a perdre mais suis confiante. Attend mon prochain RV téléphonique avec ma diet. Courage a tous.
Je n'ai pas de photot car je deteste me voir en photo désolé."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.