Pseudo : | brigau |
Age : | 67 |
Ville/dept : | 60280 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Je n'ai pas perdu bcp en 6 semaines (pas fait la semaine 3 - était en vacances) mais je suis très confiante. Je préfère perdre lentement mais surement.
Malgré tout, je me sens déjà mieux, moins serrée dans certains de mes vêtements et j'avoue que cela m'apporte que du plaisir. Je me sens en confiance avec vous et surtout épaulée.
Quand je me pèse le samedi matin et que je vois l'aiguille qui descend, je me sens fière et forte. Même si ce n'est que 400 ou 600g. Le principal c'est qu'elle affiche que du moins....
De plus, j'ai retrouvé l'envie et la joie de cuisiner. Il ne faut surtout pas perdre espoir, les belles photos de femmes aux corps parfaits, moi je les ignore, car ça n'apporte que déception et surtout une mauvaise image de soi-même.
Je ne peux qu'encourager celles et ceux qui ont pris la même décision que moi : PERDRE DU POIDS avec plaisir. Les personnes qui nous entourent sont supers sympas et nous motivent. C'est bon pour le moral ! De plus on peut également parler avec le coach et la diététicienne qui vous suivent. Partager avec d'autres personnes qui sont dans le même cas que moi, c'est très enrichissant.
Pour moi c'est très important, je ne me sens pas seule.
Je me sens très bien et suis très motivée pour la suite. MERCI A VOUS"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.