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Pseudo : | martine121951 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | 55000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5 kilos au total ! |
"Je suis très satisfaite de cette perte de poids mais également du changement au niveau silhouette ; à noter également moins de douleurs au niveau des genoux , "je me sens mieux dans mon corps".
Je reste très basique au niveau des menus mais pour le moment cela me convient, je sais que j'ai la possibilité de puiser dans les recette proposées.
Mon objectif est de perdre 10 kg mais mon autre objectif est de ne pas abandonner en cours de route (ce que j'ai fait précédemment !!)
Je ne suis pas très photo... peut être à l'occasion d'un prochain message ."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.