Témoignages minceur

"Aujourd'hui je suis fière de moi." : - 12 kilos pour Titlouve grâce à la méthode Cohen

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Pseudo : Titlouve
Age : 50
Ville/dept : 45120
Kilos perdus : J'ai perdu 12 kilos au total !

"Doucement mais surement ! Aujourd'hui je suis fière de moi. J'ai un nouveau rythme de vie qui s'est fait petit à petit, en conciliant un travail difficile, des enfants et des plaisirs.

Je suis encore surprise de voir un kilo partir, alors que j'ai eu un mois difficile. Je ne suis pas une accro du site, mais j'y jette volontiers un coup d'oeil.

Ce que je regrette c'est de ne pouvoir passer une fois sur le site au cours de la journée, l'application étant trop énergivore.

Je conseille à tous, surtout débutants, d'y aller à votre rythme: à chaque jour suffit sa peine. "




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

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6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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