Témoignages minceur

"Je ne me suis jamais sentie laissée livrée à moi-même et je tiens vraiment à remercier les diététiciennes" : valedanie a maigri de 21,3 kilos avec la méthode Cohen !

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Pseudo : valedanie
Age : 53
Ville/dept : 62200
Kilos perdus : J'ai perdu 21,3 kilos au total !

"J'ai démarré le programme "Savoir Maigrir" le 28 février 2022. A l'aube de mes 6 mois de programmes, j'ai atteint et même dépassé mon objectif qui était de descendre à 80kg, sans jamais avoir faim, sans jamais me sentir frustrée, en me faisant plaisir, et en découvrant et redécouvrant le goût des aliments et certains autres que j'avais oublié au fil du temps.

Les recettes qui sont mises à disposition sont facilement réalisables, demandent peu de temps, peu de connaissances culinaires et sont réellement excellentes.

Je ne me suis jamais sentie laissée livrée à moi-même et je tiens vraiment à remercier les diététiciennes et notamment Isabelle pour leur disponibilité, leur gentillesse et leur écoute.

Aujourd'hui, je me sens prête à voler de mes propres ailes car, grâce à ces 6 mois, j'ai en main tous les outils pour ne plus retomber dans mes travers et pour profiter des bons moments sans que mon corps me le fasse savoir.

Je pourrais me faire un bon resto sans culpabiliser et en sachant compenser, je m'octroie mes repas plaisirs avec plaisir et je vis une nouvelle vie.

J'étais réticente, j'ai eu du mal à me lancer, la réflexion a été longue, mais je ne regrette pas du tout de m'être lancée et je conseille à toutes mes connaissances qui ont le même problème de poids que j'avais au début, d'y aller sans crainte et avec sérénité.

Encore un énorme merci à vous et bonne route à toutes et à tous"




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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