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| Pseudo : | etoilfilante |
| Age : | 74 |
| Ville/dept : | 34400 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Je suis une personne très optimiste et positive mais équilibrer un repas, je ne savais pas vraiment comment faire surtout avec les équivalences.
Grâce au programme SAVOIR MAIGRIR du Dr Cohen et de toute son équipe, j'ai vite appris à m'en servir. Presque immédiatement, grâce aux vidéos et aux conseils additionné des plans de menu (rarement respecté) tout en restant et en jouant des équivalences, j'ai appris à jongler, à cuisiner avec plaisir et sans penser à mon poids.
Mon seul et unique repère: le samedi sur la balance. J'ai réussi à perdre et pas gagné avec moi car je cumule des pathologie qui bloquent ma perte de poids.
Mais tout le monde connait cet adage: qui va lentement, va surement. Et bien voilà 9 kg en peu de temps en moins et je ne fais pas de sport en plus., je maigris avec joie, je ne grignote plus et je daigne me regarder dans un miroir et j'en ai oublié tous mes complexes.
J'adore mon caractère et je pestais de cette graisse qui m'enrobait.
Chaque jour j'en perds et du coup: hop je vais pouvoir marcher droit devant, tête haute. 9kg, ça peut ne paraitre rien, mais je suis petite et chez moi, c'est énorme.
Faire du sport avec cette canicule, je suis près de Nîmes, j'ai trop souffert, mais ça va se calmer, je compte bien régénérer mes neurones en admirant la nature de mes sabots.
Et dans deux mois on en reparlera.
Je veux remercier tout le monde car le programme est parfait pour moi, très bien fait. Je ne me sert même pas de ma diet car tout est si précis que je ne saurai pas quoi lui dire ou lui demander.
Possible que j'ai tort mais je suis quelqu'un de timide. Alors la COMMUNAUTE on se donne un rendez-vous dans deux mois?
A toutes et tous: BON COURAGE et prenez du plaisir à cuisiner, à manger avec le respect de l'équilibre alimentaire et bisous ."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.