Pseudo : | Mimi78990 |
Age : | 52 |
Ville/dept : | 78990 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12,1 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai commandé le 6 Juin 2022 le programme, j’ai pris cette décision parce que j’ai trouvé un nouveau travail comme ATSEM et j’avais beaucoup mal au articulations et au jambes quand j’ai fait des sortie scolaire.
Pour moi sa pas été difficile au début parce que j’avais fait déjà des régimes mes la je trouve que ses différents je mange mieux et meilleur je trouve.
Pour moi la première difficulté sa était les vacances été je suis parti 2 semaine mes j’ai perdu quand même 1,2kl très étonné quand même.
Je pesè 95 kl et maintenant je fait 82,9 je suis très bien je marche beaucoup et je vais au travail en vélo.
Pour mes goûter je garde mon fruit du matin.
Mon conseil il faut continuer et trouver les bonnes astuces à chaque personne différente.
Moi je l’ai trouvé et j’espère avant Noël de perde 15 kg. Au moins courage à tout le monde et motivation. Merci beaucoup à vous."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.