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| Pseudo : | astrid57600 |
| Age : | 81 |
| Ville/dept : | forbach 57600 ,57600 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 16 kilos au total ! |
"Bonjour je m'appelle Astrid, j'ai perdu 16 kg avec la méthode de Jean-Michel Cohen .C'est le suivi du carnet minceur par les diététiciennes et le soutient dans le forum qui m'ont permis d'atteindre mes objectifs. Aujourd'hui j'ai repris goût à me maquiller et à m'acheter des vêtements de "jeunes.
Merci à toute l'équipe de Mr Cohen.
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
j'ai le même objectif que vous et je viens tout juste de commencer. cela m 'encourage vraiment
merci et bon week end
je suis d'accord avec toi, ce régime permet de réapprendre a manger de façon saine. Toutes mes félicitations pour ta ténacité !
Bravo Astrid pour votre perte de poids. j'ai commencé le 10/06/2013 et depuis j'ai perdu 9k600 et je continue. Je dois encore en perdre 4kg 400 pour atteindre le poids normal pour ma morphologie. Au début c'est vrai c'est assez contraignant et cela peut décourager beaucoup de personnes mais après 14 semaines de programme, cela devient plus facile car nous avons réappris à manger sainement. Bien sur il y a des moments de perte de motivation mais l'essentiel c'est de continuer coute que coute. Se regarder à nouveau dans une glace est super motivant. Moins de bourrelets, pouvoir à nouveau s'habiller différemment, voilà de quoi nous satisfaire.
Le forum est vraiment un outil important pour la motivation car nous pouvons nous remonter le moral et nous redonner de la motivation.
Bonne journée à toute et à bientôt pour un nouvel échange.
Bon courage à tous et à toutes :-q
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.