Témoignages minceur

Témoignage par caramel

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Pseudo : _8255_caramel
Age : 59
Ville/dept : 77100
Kilos perdus : J'ai perdu 5 kilos au total !

"Bonjour,

J'attaque ma 3ème semaine. Je suis montée sur ma balance... comme elle est mignonne... j'ai déjà perdu 6 kilos. Je n'en reviens pas, d'ailleurs je m'inquiète même de cette perte de poids que je trouve fulgurante. Depuis le temps que je me bats avec mon poids, c'est épatant ce programme. Je suis hyper motivée. Courage à toutes et merci au Docteur Cohen et à son équipe. "




Commentaires

  • _316893_lorelai (10)
    Posté le 27-06-2010 à 22:28
    Bonjour,

    J'ai 7 kg à perdre , je viens de faire un régime stricte protéiné et je n'ai pas tenue car on ne mange rien mais c'est pas pour cela que l'on perd du poid mais par contreon a faim tout le temps !
    Donc je vais essayer celui ci qui n'a pas de réstriction alimentaire .... et je vais faire plus de sport en plus avec l'arrivée de la chaleur c'est plus facile de ne manger que des salades ...
  • _303545_catherine (37)
    Posté le 23-06-2010 à 07:55
    23kg à perdre!j'en suis à moins 9 kg depuis le 3 mai ou j'ai commencé.on arrive à une bonne période il y a plus de choixen légumes.et avec le beau temps qui arrive ça motive plus.il arrive que je me lache,que je mange trop,mais ça me rappelle à l'ordre,car du mal à digérer etje me sent idiote de l'avoir fait.obligée de me remettre sur le droit chemin,j'ai envie que la balance poursuive son chemin dans le bon sens.allez courage à toutes,on les aura ces kgs qui nous pourrissent la vie.bises
  • _286555_FLORE (57)
    Posté le 17-06-2010 à 20:37
    Ecrivez ici votre commentaires...
    comme Catherine je fais ce regime de la façon la plus honnete possible j'ai 53ans j'ai perdu 2.2 kg depuis le 3 mai
    pourquoi si peut,,,,,,,??
    menopause??demotivant en tout cas!!!! bz
  • _178574_cerise (97)
    Posté le 17-06-2010 à 14:47
    Ecrivez ici votre commentaires...Je m'appelle Gaby je suis à ma quarante et unième semaine et je vais arrêter mon programme minceur . Au départ 90 kg je n'en ai perdu que 6 kg mais en silhouette c'est mieux j'ai perdu 2 tailles je m'habille en 46/48 au lieu de cinquante. Les dernières semaines je n'ai guère suivi le plan minceur est-ce par fatigue ou quoi mais maigrir avec savoir maigrir et le Doctuer COHEN ça vaut le coup.Je remercie toute cette équipe et le docteur pour leurs bons conseils,leur soutien, leur sérieux. je continuerai néanmoins à appliquer les bonnes façons de manger que j'ai apprises par leur intermédiaire et pense continuer à perdre du poids jusqu'à atteindre l'idéal : 65 kg. Je m'inscrirai à nouveau pour donner de mes nouvelles. J'encourage toutes les nouvelles à continuer ! Merci au Docteur COHEN et à toute l'équipe.
  • _178574_cerise (97)
    Posté le 17-06-2010 à 14:37
    Ecrivez ici votre commentaires...Je m'appelle Gaby je suis à ma quarante et unième semaine et je vais arrçtér mon programme minceur . Au départ 90 kg je n'en ai perdu que 6 kg mais en silhouette c'est mieux j'ai perdu 2 taille je m'habille en 46/48 au lieu de cinquante. Les dernières semaine je n'ai guère suivi le plan minceur est par fatigue ou quoi mais maigrir avec savoir maigrir et le Doctuer COHEN ça vaut le coup.Je remercie toute cette équipe et le docteur pour leurs bons conseils,leur soutien, leur sérieux. je continuerai néanmoins à appliquer les bonnes façons de manger que j'ai apprises par leur intermédiaire et pense continuer à perdre du poids jusqu'à atteindre l'idéal : 65 kg. Je m'inscrirai à nouveau pour donner de mes nouvelles. J'encourage toutes les nouvelles à continuer ! Merci au Docteur COHEN et à toute l'équipe.
  • coco_24160 (st jory lasbloux, 24)
    Posté le 16-06-2010 à 21:25
    Je me suis inscrite le 8fevrier pour trois mois et perdre 10 kg voir plus,mes 3 mois ce sont arretés le 8 mai à ce jour j'ai perdu 6kg j'ai 62 ans commencé à 77kg et je suis à 71 mon objectif 65 kg mais ce serait bien à 60,je me donnes jusqu'a la fin de l'année,je continue les menus les recettes sont excellentes et je ne me sens pas fatiguée.
  • amilo_2011 (30)
    Posté le 16-06-2010 à 14:29
    Ecrivez ici votre commentaires...BONJOUR J ATTAQUE MA 12EME SEMAINE J AI PERDU 4K JE SUIS CONTENTE¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
  • _284832_mistral (84)
    Posté le 15-06-2010 à 17:24
    j'attaque ma 8ème semaine, et je n'ai perdu que 3kgs,pourtant j'essaie de suivre les menus ou je prends des équivalences.
    certains arrivent à perdre plus de kgs en moins de temps, comment est-ce possible?
  • _270992_MiMi (Entrevennes, 04)
    Posté le 15-06-2010 à 15:54
    J'ai commencé mon régime le 12 avril 2010 je voulais perdre 5k5 , je suis a 5k4 de perdu et je suis très contente. J'ai appris à manger autrement et j'espère garder les bonnes habitudes. Je n'ai pas toujours suivit les plans de repas à la lettre mais j'ai utiliser les équivalences et les écarts après les repas au restaurants. Je vais bientôt commencé la stabilisation. Bon courage à toutes ça vaut le coup, je suis en pleine forme. En ce qui concerne le sport je n'ai rien changé car je faisais déjà de la gym du yoga danse de salon et contry
  • fouine81 (76)
    Posté le 14-06-2010 à 14:51
    Je viens tout juste de commencer, je suis hyper motivée en plus je me suis mise au sport il y a 1 mois, j'èspère vraiment que ça vas marché
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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