Témoignages minceur

Témoignage par rigolote

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Pseudo : _122991_rigolote
Age : 76
Ville/dept : Antibes ,06600
Kilos perdus : J'ai perdu 3 kilos au total !

"Arrivée en fin de programme, je tiens à féliciter JM Cohen ! Plein de bon sens, il ne nous embarque pas dans des régimes farfelus, et il souligne avec justesse que la prise de poids est souvent liée à des difficultés d'ordre affectives, et qu'en retrouvant un équilibre psychologique, nous pouvons alors mincir sans frustration, car cette façon de se nourrir est savoureuse et il convient de l'intégrer sur le long terme. J'ai retrouvé ma pleine forme, après avoir connu de grands chagrins (deuils) et les inévitables grignotages consolateurs qui entraînent cette insidieuse prise de poids ! Merci encore !"




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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