Pseudo : | Stellamaris |
Age : | 70 |
Ville/dept : | 56100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,2 kilos au total ! |
"Après presque deux mois, je suis à -6 kg, malgré deux semaines d'arrêt, sans gros écarts non plus. Ce qui m'a attirée dans ce programme, et que j'ai effectivement trouvé sur le site, c'est la notion de PLAISIR et le bannissement de la CULPABILITE en cas d'écart. C'était bien la première fois que j'entendais un nutritionniste parler ainsi, et ça correspondait à ma façon de penser. Ça faisait longtemps que j'essayais de mettre en pratique ces notions, mais toute seule je n'arrivais pas à perdre du poids. Avec le site, on a un soutien formidable, l'entraide marche à fond, que ce soit pour le moral ou pour expliquer une recette. Merci à Jean Mimi (surnom inventé par une coéquipière du 23/02) et à son équipe pour ce site plein d'intelligence et de bon sens. "
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Commentaires
J'ai perdu 7 kgs en 1 mois 1/2, OBJECTIF ATTEINT... Avant je me perdais dans les régimes, aujourd'hui je sais qu'il n'y en a qu'un, celui du Dr Cohen. Un grand merci à vous et à toute l'équipe, je me sens enfin bien dans ma peau, je ne galère plus pour m'habiller le matin, c'est que du bonheur... MERCI MERCI MERCI
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.