Pseudo : | jeanmarie3333 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | le haillan ,33185 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 15,5 kilos au total ! |
"Bravo JM Cohen,
J'ai 64,5 ans, 1,71 m et bien des "régimes yoyo" !
En quatre mois, je viens de passer de 85 kg à 69 kg sans aucun effort.
Le génie de Cohen : condescendre à aller au détail en prescrivant chaque semaine une grille des repas et la liste des courses.
Quel bonheur de ne plus avoir à se dire chaque jour "Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?".
Rien que pour cette tranquillité d'esprit je poursuis mon abonnement.
Bravo
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
Bonne journée :-q
Je suis tombée sur ton commentaire ! :)
Cela fait presque un an que je suis incrite mais la motivation est bien en berne
Ton témoignage va j'espère me donner un coup de pouce
Merci
Rien que pour les listes de courses je suis comme vous contente d'avoir fait le pas car oui je vais commencer lundi et quand je vois qu'il y a autant d'hommes je suis encore plus rassurée . En plus je ne vois que des éloges alors du coup ça fait un peu moins peur , merci pour votre post , à bientôt
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.