En quatre mois, je viens de passer de 85 kg à 69 kg sans aucun effort.

Le génie de Cohen : condescendre à alle">

Témoignages minceur

Témoignage par jean marie

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Pseudo : jeanmarie3333
Age : 81
Ville/dept : le haillan ,33185
Kilos perdus : J'ai perdu 15,5 kilos au total !

"Bravo JM Cohen,

J'ai 64,5 ans, 1,71 m et bien des "régimes yoyo" !

En quatre mois, je viens de passer de 85 kg à 69 kg sans aucun effort.

Le génie de Cohen : condescendre à aller au détail en prescrivant chaque semaine une grille des repas et la liste des courses.

Quel bonheur de ne plus avoir à se dire chaque jour "Qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui ?".

Rien que pour cette tranquillité d'esprit je poursuis mon abonnement.

Bravo

"




Commentaires

  • bizzzzz (donchery, 08)
    Posté le 18-11-2013 à 08:00
    bonjour et bravo moi ce ne va pas depuis le 16 sep je faisais 76 et aujourdhui je fais encore 69.2 c est enorme je n arrive pas a perdre pouver vous me dire comment vous faite merci
  • frederique_234 (GAEL, 35)
    Posté le 12-07-2013 à 08:03
    quel dommage que ce témoignage date d'il y a quelques années, les plus récents sont de 2010 :-bd , que faut il en penser???
  • sanjose (valence , 26)
    Posté le 27-06-2013 à 09:21
    ;) bravo Jean marie j'espère faire comme toi, j'ai 20 à 25 kg à perdre mais j'ai la patate
  • frederique_234 (GAEL, 35)
    Posté le 26-06-2013 à 09:06
    Bonjour JEAN MARIE et merci de ce témoignage qui me rassure et me confirme que je peux arriver à perdre mes 15kg que je me suis fixxé comme objectif. Et puis c'est vrai quel plaisir de se laisser guider sur des recettes sympas et sans se prendre la tête
    Bonne journée :-q
  • bravocato (la baussaine, 35)
    Posté le 17-06-2013 à 10:28
    Bravo jean -marie
    Je suis tombée sur ton commentaire ! :)
    Cela fait presque un an que je suis incrite mais la motivation est bien en berne
    Ton témoignage va j'espère me donner un coup de pouce
    Merci
  • ARLETTE_118 (calais, 62)
    Posté le 12-03-2013 à 17:49
    BRAVO!!! j espere perdre aussi mes 12 kg :(
  • flo3105 (rixheim, 68)
    Posté le 22-02-2013 à 08:56
    Bonjour jean Marie ,
    Rien que pour les listes de courses je suis comme vous contente d'avoir fait le pas car oui je vais commencer lundi et quand je vois qu'il y a autant d'hommes je suis encore plus rassurée . En plus je ne vois que des éloges alors du coup ça fait un peu moins peur , merci pour votre post , à bientôt
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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