Pseudo : | _11968_cloame |
Age : | 83 |
Ville/dept : | COMPIEGNE ,60200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"A Michèle de Parentis en Borne. J'ai votre âge et je suis du 14 août. J'ai commencé le 7 et j'ai voulu démarrer par 5 kg dans un premier temps, afin de ne pas me démoraliser. Comme je reste souvent à la maison étant donné que depuis quelques mois je m occupe de mon époux qui est dialysé. Je m'oblige à faire de la gymnastique chaque après-midi à la maison. Cela me fait beaucoup de bien tant au point de vue physique que moral. Aussi, je vous souhaite bon courage et surtout pas de fantaisies, vous verrez vous tiendrez. A bientôt.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.