Pseudo : | monicaz |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 92300 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7,4 kilos au total ! |
"Bonjour ! Depuis le 17/11/08, j'ai retrouvé un équilibre alimentaire, des repas variés et sans frustration aucune ! Aujourd'hui, j'en suis à moins 9,6 kg !
J'ai acheté votre dernier ouvrage. Il reprend, avec illustrations à l'appui, tout ce qui est dit sur ce site ! Je peux le prendre partout avec moi ! En cas de piqûres de rappel si je dérapais !
J'y rajoute certaines infos qui m'ont été données par les diététiciennes ou sur le tchat, ou sur le programme "bonus"...
Un peu de sport pour raffermir tout ça à présent et je vais être au top pour mes 59 ans !!!
Merci Monsieur Cohen de m'avoir réconcilié avec les fruits et les laitages !
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.