Pseudo : | heroine |
Age : | 75 |
Ville/dept : | Lyon ,69006 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé le 9 novembre. Je faisais 76 kg et à ce jour, 72,500. Ce qui me ravie dans ce programme, c'est que depuis 5 semaines, je n'ai pas eu une seule envie. C'est équilibré même si je ne suis pas à la lettre les menus (c'est très rare que je prenne une entrée), j'essaie de respecter la variété, la qualité et les quantités qui sont d'ailleurs toujours trop énormes pour moi. Merci à Mr Cohen qui m'a convaincue de suivre son programme après avoir regardé plusieurs documentaires à la télévision. Je pense être sur la bonne voie. Encore merci à toute l'équipe ainsi qu'à tous ceux et celles avec qui nous pouvons discuter sur le forum."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.