Pseudo : | CLAUCLO_38280 |
Age : | 76 |
Ville/dept : | villette d'anthon ,38280 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,3 kilos au total ! |
"J'ai commencé le 27 février et j'ai perdu 9 kg et 2 tailles, mais malheureusement j'ai du aller à l'extérieur et recevoir de la famille + les invitations et je n'ai pas suivit le programme à la lettre depuis le 8 mai. Conséquence, j'ai repris 500 g ce n'est pas beaucoup mais il me reste encore dans un premier temps 10 kg à perdre pour atteindre mon objectif de départ et ensuite on verra.
Merci à JM Cohen pour tous ces menus, on se sent vraiment suivie et merci aux diététiciennes qui nous répondent rapidement. Bravo, aujourd'hui je recommence !
Bon programme à tous et à toutes et courage."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.