Témoignages minceur

Témoignage par NEMRAC

partager sur

Pseudo : bao7219
Age : 61
Ville/dept : MIRAMAS ,13140
Kilos perdus : J'ai perdu 0 kilos au total !

"Bonne année à tous ! Je suis au bout des 3 mois du programme et je m'étais fixée une perte de 8 kilos et j'en suis à 6 kilos de perte car il y a eu les fêtes de NOEL et des vacances à la neige où réellement il a été difficile de gérer les repas. Je pense que ces éléments sont à prendre en compte car sinon j'aurais tout perdu ! Mais le principal, c'est de maitriser notre nouvelle façon de manger, de cuisiner et même ma famille, mon mari et mes deux enfants ont changé leur alimentation en intégrant plus de légumes et de fruits tous les jours aux repas et moi qui travaille comme secrétaire chez un gastro-entérologue, je peux vous affirmer à quel point il est important d'en manger. Bravo à cette méthode qui réapprend une alimentation saine car je pense que lorsque j'aurai atteint mon but de poids idéal, je continuerai à manger de la même façon en augmentant les portions mais en gardant le même contenu dans mon assiette, c'est le plus important.

Bravo à avoir pensé utiliser INTERNET comme un moyen de communication pour un programme de minceur, c'est utile et agréable. Merci je suis heureuse car pour la première fois, je n'ai pas l'impression de faire un régime mais de faire du bien à mon corps en modifiant simplement le contenu de mon assiette à chaque repas et je vais continuer. Merci."




Commentaires



*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !

Commencez maintenant votre analyse minceur gratuite :

1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

PAS DU TOUT MOTIVEE
EXTREMEMENT MOTIVEE

2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Béatrice a maigri de 17 kilos
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus
» voir le témoignage
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen