Témoignages minceur

Témoignage par charlotofraiz

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Pseudo : biscotte1407
Age : 58
Ville/dept : 71100
Kilos perdus : J'ai perdu 10,2 kilos au total !

"Bonjour

j'ai débuté le programme le 2/11/09 (68.6 kg)avec pour objectif une perte de poids de 10 kg. Moins de 6 mois après, mission accomplie ce matin je pesais 58.4kg.

Ce programme est une évidence, il coule de source, que du bon sens... Pour moi il ne s'agit en aucun cas d'un régime, mais bien d'un rééquilibrage alimentaire. Et il n'y a aucune raison maintenant pour que je ne continue pas à me nourrir de cette façon. Pour la petite histoire, mon mari mange comme moi maintenant, il a perdu 10 kg en 3 mois. Que du bonheur..."




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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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1. Quel est votre niveau de motivation actuel pour perdre du poids ?

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2. Comment décririez-vous vos habitudes alimentaires ?

3. Quel type d'excès ou d'écarts faites-vous le plus souvent ?

4. Où avez-vous le plus tendance à stocker vos kilos ?

5. Pour quelle raison principale voulez-vous perdre vos kilos en trop ?

6. Lequel de ces profils alimentaires vous correspond le plus ?

7. Combien de temps êtes-vous prête à accorder à votre programme chaque jour ? Nous appelons ça votre ROUTINE MINCEUR.

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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.


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