Pseudo : | _112087_marc |
Age : | 86 |
Ville/dept : | le cres ,34920 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,8 kilos au total ! |
"Mon objectif, perdre 10 kg, avec un tour de taille de 105 cm à 70 ans c'est avant tout pour raison de santé. J'ai débuté le 13 Janvier et j'ai perdu 4,2 kg. En tant que Méditerranéen, je cuisinais beaucoup à l'huile d'olive, ce qui me change de saveurs. Mais je ne regrette rien car le résultat est vraiment satisfaisant. Bon courage à tous ceux qui débutent et à la semaine prochaine. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.