Pseudo : | _8853_baby |
Age : | 67 |
Ville/dept : | 15700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 26,1 kilos au total ! |
"Bonjour, sur les conseils de mes amis du forum, je vous communique mon parcours. Fin 2006, j'ai commencé à faire attention à mon alimentation toute seule, je pesais 107 kg. J'ai perdu 13,2 kg.
Je commençais à perdre courage, puis j'ai appris que JMC avait crée un site.
J'ai fait des recherches et dans ma lancée je me suis inscrite. J'ai donc commencé avec JMC en Décembre 2007, très mauvaise période avec les fêtes mais j'étais motivée.
A ce jour, j'ai perdu 25,5 kg, ce n'est pas toujours facile, mais j'ai eu la chance de trouver un forum où nous sommes devenues très proche et nous nous motivons énormément, puis nous nous remontons le moral en permanence. Nous passons également de bons moments à rire.
C'est très bon pour le régime.
Je n'ai qu'un mot à dire "MERCI A Jean-Michel COHEN et à son équipe"
Courage pour tout le monde."
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Commentaires
Moi je débute demain avec un poids de départ identique au votre. Objectif 1 : - 35 kgs
J'espère dans quelques mois pouvoir témoigner ;)
Bises à vous.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.