Pseudo : | _126870_anita |
Age : | 125 |
Ville/dept : | 86500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Bonjour, voilà 15 jours que j'ai commencé le régime qui n'en est pas un car en fait je mange bien plus qu'avant mais tellement mieux. Je me sens rajeunir (j'ai déjà perdu près de 3 kg tout en continuant ma vie en société avec beaucoup de sorties entre amis donc en gérant les écarts). Je sais maintenant ce qu'il faut pour être bien dans son corps et dans sa tête, je suis fière de remettre des affaires dans lesquelles je ne rentrais plus. Merci pour tous ces conseils qui ne sont que du bon sens mais on entend tellement dire qu'il ne faut plus manger de ceci de cela.... alors qu'avec son régime M. Cohen nous permet de se dire que l'on peut vivre sans contrainte ni frustration aucune. On redécouvre le plaisir de se mettre à table avec des recettes très bonnes que l'on peut faire aussi pour les autres sans qu'ils se sentent eux aussi au régime.
Un grand merci je pense qu'au bout de ces 2 semaines, j'ai déjà acquis ce qu'il fallait faire pour un nouveau mode de vie pour se sentir bien sur le long terme donc heureux."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.