Pseudo : | 7560_cat |
Age : | 124 |
Ville/dept : | 94490 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 21 kilos au total ! |
"Je suis cette nouvelle façon de s'alimenter depuis 26 semaines (je ne veux plus parler de régime) car dorénavant cette façon de cuisiner me manque lorsque je suis contrainte d'y renoncer. Je viens d'en faire l'expérience lors d'un voyage en Italie où tout est bon.. mais où soudain les haricots tout simple avec des herbes ou un simple steak grillé m'ont manqué. C'est la première fois de ma vie que ce "bien manger" m'a fait défaut.
J'arrête là mon message en disant simplement qu'en 26 semaines de ce programme (et il y a eu les fêtes de fin d'année, des anniversaires, 3 semaines à l'étranger) j'ai perdu pratiquement 20 kg et je vais continuer....
Bon courage à toutes et n'hésitez pas. C'est facile et agréable."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.