Pseudo : | flodu12 |
Age : | 56 |
Ville/dept : | 12140 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,6 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
je fini la semaine 4, j'ai perdu 4kg600. Je suis ravie, enfin pour le moment le régime est simple, j'utilise des équivalences et je me prends pas du tout la tête. Je suis pas au bout mais c'est déjà un bon début. "Pourvu que ça dure la belle aventure". Il m'arrive de faire des écarts et surtout les week-end mais je compense. Pour le moment c'est le top. Alors si ça marche pour moi, ça marchera pour vous.
A bientôt"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.