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| Pseudo : | mamanarthur |
| Age : | 59 |
| Ville/dept : | 89130 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 2,9 kilos au total ! |
"Depuis le 10 mars j'ai perdu 4,5 kg mais surtout je me suis remise à cuisiner pour ma famille (3 enfants de 14, 7 et 2 ans) et un mari ne supportant pas mon surpoids. Je ne prenais aucun plaisir à faire à manger, je savais juste qu'il fallait se nourrir !! Là, je recopie mon menu de la semaine sur une grande feuille double et j'adapte quelques petites choses pour ma famille (je les note en rouge) comme cela tout le monde sait d'avance ce que l'on mange. Puis, je fais mes courses le lundi matin après le petit-déjeuner et je n'ai plus de restes ou d'aliments que je jette pour avoir oublier de les cuisiner !! Je suis assez scrupuleusement les menus car j'aime tout (sauf le pamplemousse) et je rajoute quelques féculents ou du fromage pour les enfants. Ils prennent plaisir à manger des légumes et des céréales !! Je m'étais inscrite pour un mois mais je vais continuer sur ma lancée car j'ai encore une bonne dizaine de kilos à perdre et de bonnes habitudes alimentaires à adopter et surtout les transmettre à mes enfants pour que plus tard ils restent en bonne santé ! Merci à votre équipe Jean-Michel COHEN et à vous même !"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.