Pseudo : | _109263_CHRIS |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 201237 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"MERCI à JM COHEN et son équipe ! C'est le 1er régime, pas de faim, pas de frustration, la difficulté c'est de peser tous les aliments mais l'habitude viens vite (j'ai fais tous les régimes de la terre, c'est bien simple comme me dirait un collègue, j'ai perdu 500 g car je ne tiens jamais). J'ai 60 ans, avais 40 kg à perdre, début le 10/11/2008 = 4 kg 400 en moins ! Maintenant, je ne dis plus je suis au régime, je dis j'ai changé ma façon de m'alimenter. MERCI JM COHEN ! Bonnes fêtes, prochain message ne Janvier avec encore des kilos en moins."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.