Pseudo : | singehurleur |
Age : | 81 |
Ville/dept : | 77220 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,3 kilos au total ! |
"Merci pour ce régime excellent, par son goût, sa diversité... J'ai perdu 8 kg. Merci pour toutes les bonnes recettes.
Désormais, ce régime fera partie de ma vie quotidienne, je n'en dérogerais pas, même si je sais que je reprendrais un peu de poids l'été, dû à la prise importante de fruits. L'hiver, je reprendrais mes fiches, afin de revenir à mon poids de base.
Où sont les régimes d'antan (années 80) que l'on suivait à l'hôpital, par des nutritionnistes et qui étaient à base de blancs d'oeufs .. Il fallait être drôlement courageux... Je m'en souviendrais toute ma vie.. ;-) mais j'avais quand même réussi.
Alors, maintenant, à vous .... N'hésitez pas, ce régime n'est vraiment pas un régime, vous mangerez à votre faim, vous vous régalerez et de plus, c'est une hygiène de vie. Bon courage"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.