Pseudo : | _1802_TARTINE |
Age : | 77 |
Ville/dept : | 17740 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10 kilos au total ! |
"Bonjour, j'ai commencé le 1er octobre. Je supporte très bien le programme 900 calories : je mange beaucoup plus aux repas qu'auparavant et j'ai cessé mes grignotages. Je prépare mes achats, j'ai repris à cuisiner et je mets au point des recettes sans matières grasses. Tout va bien je suis motivée. J'ai perdu 6 kilos. J'espère voir le chiffre 7 samedi prochain sur la balance. Mon objectif : il me reste 20 kilos à perdre et continuer à suivre les principes acquis au cours du programme. Merci à Jean-Michel Cohen et à son équipe."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
je vous felicite car moi aussi je fais le programme 900calories et cela n est pas facile
moi ai perdu 3kg
et vous en combien de temps avait vous perdu vos 10 kg
merci de la reponse
moisettenicolas@yahoo.fr
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.