Pseudo : | sklerijenn_14210 |
Age : | 58 |
Ville/dept : | 14210 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 21 kilos au total ! |
"Bonjour à tous,
J'ai commençé le programme JMC le 1er juin, je suis désabonnée depuis le 1er décembre, à ce jour j'ai perdu 21 kg en suivant le programme à 1400 calories. Ce programme n'a pas seulement modifié ma silhouette, il m'a épanouie, j'ai retrouvé confiance en moi, je me sens en pleine forme physiqement et moralement, j'ai l'impréssion d'avoir gagner 20 ans, j'en ai 44. Pour la stabilisation, je continue la structure du programme à 1400 kcal et je m'autorise des petits plaisirs gustatifs et je n'ai pas repris de poids.
Mon plus beau cadeau pour la fin du programme, c'est d'avoir pu rencontrer JMC et son équipe, j'ai passé une super journée avec eux et 4 autres participantes nous avons témoigné de notre parcours sur vidéo trop cool !!!
Encore un grand merci à JMC, toute l'équipe de diététiciennes et le forum du 1er juin !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.