Pseudo : | _15734_Patacru |
Age : | 56 |
Ville/dept : | 27490 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6,6 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je vais bientôt quitter le programme, avec regret et un peu d'appréhension car le soutien quotidien apporté par les vidéos et le forum est primordial dans la réussite de cette entreprise qu'est la volonté de maigrir. Mais voilà, j'ai atteint mon objectif premier qui, finalement, n'était pas la perte de poids en elle-même mais le fait de comprendre comment je fonctionnais au niveau de la nourriture. Aujourd'hui je peux affirmer que le programme de JMC m'a fait vivre une véritable rééducation alimentaire et en cela je ne peux que le remercier. Je n'ai plus peur de la nourriture, je sais pourquoi parfois je craque et je sais alors comment réagir. Ces trois mois ont été pour moi une formidable occasion de me (re)découvrir et d'être, enfin en accord avec moi-même. Aujourd'hui je vous lâche la main parce que je me sens plus forte et plus à même d'affronter mes démons. Je continuerai de suivre M.Cohen dans ses combats et ses livres continueront toujours de m'accompagner dans tous mes déplacements.
Merci encore. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.