Pseudo : | _17522_fanfan |
Age : | 77 |
Ville/dept : | 75017 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Encore un grand bravo à Jean-Michel COHEN et son équipe. J'ai commencé le 11 février, mon objectif était de perdre 6 kg de bourrelets mal placés au dessus des hanches et un peu sur le ventre. Je les ai perdus en 4 semaines en étant très sérieuse sur le régime. J'ai fait quelques écarts ensuite ayant pris 15 jours de vacances. En rentrant, surprise pas de kilos repris. Je continue le régime et ce qui est génial c'est cette stabilisation due au fait que nous mangeons bien et qu'on oublie les mauvaises habitudes puisqu'on est heureux. Je suis dans ma 9ème semaine et je sais que je continuerai ces recettes qui sont un enchantement de plaisirs oubliés.
J'ai entendu JMC sur canal + devant M. Coffe qui donnait de bonnes recettes conviviales ! La sagesse des repas de JMC est une évidence et je le remercie de m'avoir permis simplement et avec du plaisir de retrouver une ligne svelte que je n'avais plus depuis plus de 12 ans. Donc c'est simple et plaisant allez-y avec confiance. MERCI"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.