J'ai commencé mon régime le 27 juillet, alors que je venais de prendre la décision d'arrêter de fumer. Je suis extrêment satisfaite de ce système. En effet, les menus sont excellents, je ne me suis sentie à aucun moment frustrée, les explications que donne Mr COHEN au quotidien sont très concrètes. Je suis à la lettre tout ce qui est indiqué au long des semaines, j'en suis à la 12 ème semaine, j'ai perdu 8 kilos progressivement, sans souffrance, 10 cm de tour de taille, 6 cm de tour de hanches. Bien sûr, je continue mes cours de musculation et yoga, je fais beaucoup de natation. Enfin, je me sens en pleine forme, je dois encore perdre 2 kilos afin d'atteindre mon objectif, c'est-à-dire 10 kg. De toutes façons si je devais reprendre du poids, je n'hésiterai pas à me réinscrire à "Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen", mais je ne le pense pas car avoir décidé de perdre 10 kilos en pleines vacances, en ayant arrêtée de fumer, et en ayant un tel résultat, je me sens très bien. Merci et bravo. Je continue."
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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