Pseudo : | _189669_athine |
Age : | 92 |
Ville/dept : | 93800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,6 kilos au total ! |
"J'ai eu à la deuxième et troisième semaine de régime quelques doutes sur la perte de poids, mais j'ai bien évidemment persisté car je sais que le régime que nous suivons tous est très efficace.
En effet, j'ai déjà fait ce genre de régime il y a 30 ans et j'ai bien tenu jusqu'au jour où j'ai arrêté de fumer. Alors là, j'ai pris régulièrement des kilos. Il faut dire que j'ai arrêter de fumer à plus de 60 ans. Mais j'étais montée à près de 73 kilos et là je me suis dit halte, fais quelque chose et j'ai lu le mail de Jean Michel Cohen j'ai eu un entretien téléphonique et j'ai embarqué dans le canot du bien être, car je sens maintenant à l'orée de cette 6ème semaine une nette amélioration sur le souffle et un mieux être général.
Ne flanchez pas même si une semaine vous ne perdez que 100 g."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.