Pseudo : | CHONETTE62 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | BOULOGNE SUR MER ,62200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,4 kilos au total ! |
"J'ai fait ce régime avec beaucoup de motivation. La simplicité avec la composition des repas, liste des courses et aussi les recettes. Les vidéos, le forum permet de communiquer et de voir l'évolution de ce régime à des stades différents avec de nombreuses personnes. Dans mon entourage, parents, amis, collègues m'ont félicité d'avoir maintenu ce rythme des 6 mois et d'avoir ce résultat. Plusieurs ont fait comprendre que c'était bien comme cela car la morphologie est là. Je vais essayer de faire encore un petit plus jusqu'à 10 kg si possible. Je remercie JM COHEN et toute son équipe de ce programme agréable et sans contrainte.
Semaine de pause (vacances jusqu'au 26 avril). Le bilan en rentrant et en faisant attention toute la semaine mais avec plus de détente."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.