Pseudo : | Patou50Sav |
Age : | 63 |
Ville/dept : | 56330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Avec 20 kg bientôt en moins depuis le mois d'août, je revis.
J'ai recommencé la course à pied et je vole !
J'ai eu du plaisir à renouveller ma garde robe ce mois-ci car les autres vêtements flottaient vraiment.
Je mange bien, de tout. J'ai appris les bonnes quantités et à me faire un écart de temps en temps comme les crêpes et le cidre (Bretagne oblige !).
J'ai rajeuni de 10 ans me dit-on. Et on m'interpelle régulièrement pour savoir ce que j'ai fait.
J'explique les menus et les recettes qui m'ont fait découvrir pleins de bonnes choses, les épices et la cuisson diététique.
Voilà. Merci à JMC et à toute son équipe."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.