Pseudo : | Patou50Sav |
Age : | 63 |
Ville/dept : | 56330 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Depuis le 24 août 2009, je suis les conseils de votre programme. Je commence à bien m'habituer à la répartition équilibrée des aliments sur la journée ou sur la semaine et maintenant même si je fais un écart genre pizza ou crêperie, je régule tout de suite et cela n'a aucune conséquence.
Parfois, deux ou trois carrés de chocolat aussi ..
Je cours à nouveau deux fois par semaine ( 1h à chaque sortie en forêt) et comme je l 'ai déjà dit auparavant, je "vole"
Je suis heureux d'avoir trouvé votre site au moment où j'en avais besoin (épine calcanéenne douloureuse)
Je n'ai plus mal du tout avec 20 kg en moins tout de même !"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.