Pseudo : | _16501_val |
Age : | 59 |
Ville/dept : | 01460 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 18,6 kilos au total ! |
"J'ai commencé le 4 février et me voila avec une nouvelle silhouette et 11,5 kg de moins et tout cela sans de véritables efforts. Certes, je suis encore assez loin de mon objectif de 25 kg en moins mais je m'en rapproche. Il me faudra beaucoup de temps mais j'ai redécouvert une nouvelle façon de m'alimenter sans privation car je m'autorise tout de même des écarts, le petit carré de chocolat, le resto de temps en temps ! Dans ce régime tout est une affaire de dosage ! Merci à toute l'équipe et courage à tous... "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.