Pseudo : | _146445_line |
Age : | 82 |
Ville/dept : | 33480 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,4 kilos au total ! |
"J'ai atteint mon poids désiré. Sans effort, bien sur il y a eu des petits couacs toujours par ma faute. Pour aller plus vite il ne faut pas faire d'écart. Mais vous êtes une équipe gagnante avec nos kilos en trop, par vos conseils j'ai parfois culpabilisé mais ça remet dans le droit chemin. Je ne trouve rien d'assez grand pour remercier toute l'équipe de JMC. C'est fantastique de se savoir soutenue ça aide vraiment. A qui me demande comment j'en suis arrivée là, je suis ravie de leur montrer ce qu'il faut faire si elles en ont besoin. Si parfois les recettes sont un peu chères pour certaines ont peu toujours remplacer un aliment par un autre moins cher. Vous nous avez donné tellement d'astuces, je pourrai en parler jusqu'a demain, alors je vous dis encore MERCI. Je suis carrément une autre moi même. Je vous embrasse à tous et toutes et malgré mes problèmes de connection je continue de vous lire. Toutes mes amitiés."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.