Pseudo : | _21691_lizelle |
Age : | 62 |
Ville/dept : | 13720 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,5 kilos au total ! |
"Bonjour, j'ai commencé le 10 mars et depuis une dizaine d'années je sautais le repas de midi, par contre je grignotais des bêtises en rentrant du travail. Avec cette formule de Jean-Michel Cohen, j'apprends à manger sainement à tous les repas. En kilos je n'ai perdu que 2 kilos mais j'ai une perte de 5 cm au niveau de la taille, 2 cm au niveau des cuisses, 1,5 cm de poignet ! Je suis ravie en plus je pratique une activité physique.
Courage à toutes et tous."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.