Pseudo : | Etincelll |
Age : | 57 |
Ville/dept : | 92130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé ce régime le 4 août, avec pour objectif 6 kg en moins pour le 5 Septembre ; date de mon entrée dans la quarantaine ;-))
Contrat tenu dans la bonne humeur et sans privation !!
Je redoutais surtout d'avoir à faire plusieurs plats pour toute le famille (deux ados et mon époux). mais bien vite, tous se sont penchés sur mes assiétés colorées et goûteuses.
J'ai rapidement pris le parti de ne faire qu'un seul et unique menu : celui là ! Il a fallu que je me batte pour pouvoir garder mes "rations".
Merci pour la créativité, l'ingénuosité et la bonne humeur de cet accompagnement alimentaire !! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.