Pseudo : | Paques2019 |
Age : | 49 |
Ville/dept : | 82370 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0 kilos au total ! |
"Bonjour à toutes et tous
C'est une collègue de boulot qui m'a dit "essaye çà marche moi j'ai perdue 15kg en 3 mois". J'étais septique sur le fait que je pouvais perdre du poids en mangeant de tout sans me priver; puis j'ai décidé d'essayer en me disant "qu'est-ce que tu risque?".
Au bout de 6 mois les résultats sont là : -25kg en 26 semaines mais surtout je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je ne suis plus essoufflée quand je fais un effort. Ma famille, mes amis et mes collègues me félicitent et me disent comment tu fais pour tenir ? Mais ce n'est pas difficile quand tu apprends comment cuisiner et manger.
Mon objectif est de perdre 50kg pour être à mon poids idéal, j'en suis à -25kg en 6 mois donc 6 mois de plus et l'objectif est atteint.
Mais surtout la méthode est acquise pour la vie !
Alors merci à toute l'équipe"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.