Pseudo : | _165563_CriPersan |
Age : | 61 |
Ville/dept : | 75020 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11,4 kilos au total ! |
"J'ai décidé de tenter l'expérience après avoir vu la vidéo d'une dame qui avait perdu 65 kg. Elle avait un air tellement serein en disant qu'elle n'avait "pas craqué une seule fois" que je l'ai enviée !
J'ai démarré le programme le 10/08 et j'y ai abandonné à ce jour et sans aucun regret 10,6 kg.
Mon objectif étant de 50 à 60 kg au final, je sais que je ne suis qu'au tout début. Mais, je voulais remercier toute l'équipe du soutien apporté au quotidien : bien sûr les menus et les courses correspondantes, mais, pour moi qui utilise les équivalences et réaménage mes recettes, ce sont les rendez-vous réguliers par mails, les forums avec échange de recettes (mais aussi où l'on parle de tout et de rien !), les tchats, auxquels je ne peux pas participer, mais dont je ne rate aucune transcription qui jusqu'ici m'ont le plus aidée.
J'espère arriver sans encombre au bout de l'aventure et pour l'instant, ne regrette pas un instant de l'avoir tentée."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.