Pseudo : | _33147_soleil |
Age : | 73 |
Ville/dept : | 40110 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"Voilà c'est mon 1er message, je remercie le Jean-Michel COHEN. Cela m'a permis de prendre une décision pour maigrir, j'avais 8 kilos à perdre, j'ai commencé en Juin, j'ai perdu 6 kilos, mais je ne fais surtout pas de fixation sur mon poids, le but était surtout de ne pas me laisser "aller".
Maintenant les écarts je les gèrent.
Merci ! et bravo à tous
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.