Pseudo : | juju_99 |
Age : | 77 |
Ville/dept : | 77694 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,8 kilos au total ! |
"Bonjour, j'ai commencé le 24 aôut pour perdre environ 5 ou 6 kg. Nous sommes le 3 octobre et j'en suis à 4,4 kg. Merci Mr Cohen pour vos menus variés, c'est avec plaisir que j'organise ma semaine, en plus du sport que j'ai toujours pratiqué, je vois que mon alimentation a un très grand rôle à jouer. Avec mes repas bien structurés, je ne suis pas tentée et je ne craque pas dans la journée, je garde toujours le dessert du midi pour ma collation de l'après midi, ce qui me permet d'attendre le repas du soir sans problème, encore merci."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.